Tréningová maska Phantom je tréningová pomôcka, ktorá vám umožní špecificky trénovať dýchacie svaly a dýchanie. Trénované dýchanie vám pomôže zlepšiť váš športový výkon.

Tréningová maska Phantom je dýchacie zariadenie, ktoré obmedzuje prúdenie vzduchu a sťažuje dýchanie. Vaše dýchacie svaly musia pracovať tvrdšie, takže sú trénované a môžu podávať lepšie výkony.

Hlavnou výhodou trénovaných dýchacích svalov je, že sa menej rýchlo unavia, a preto dokážu vaše telo zásobovať kyslíkom dlhšie a lepšie. Zlepší sa vaša kondícia a vytrvalosť a stanete sa zdatnejším, rýchlejším a silnejším športovcom.

Nie! Vo vysokých nadmorských výškach dýchate redší vzduch s nižším obsahom kyslíka. Tréningová maska ​​nemôže simulovať tento nízky tlak vzduchu. Stále dýchate ten istý vzduch, aj keď je ťažšie vdychovať.
To znamená, že nedochádza k akumulácii červených krviniek. Skôr sú vaše dýchacie svaly efektívne trénované. Mýtus o „výškovom tréningu“ šíria niektorí poskytovatelia, no je jednoducho nesprávny.

Toto je jednoduchá otázka. Odpoveď znie: V každom! Tréningová maska Phantom sa dá použiť pri každom športe a pri každom tréningu. Nepotrebujete novú posilňovňu, nového trénera ani nič podobné. Urobíte to, čo vždy, nasadíte si tréningovú masku Phantom a zažijete úplne nový tréningový zážitok.

Tréningová maska Phantom je najpokročilejšia tréningová maska ​​na trhu. Žiadny iný poskytovateľ sa nemôže rovnať funkčnosti a kvalite našej tréningovej masky, ktorú kombinujeme s absolútnou ľahkou konštrukciou a pohodlím, aby sme vám ponúkli dokonalý tréningový zážitok.

Dýchanie je nevyhnutné pri každej fyzickej aktivite a samozrejme aj pri športe. Tréningová maska Phantom vám umožní špecificky precvičiť vaše dýchacie svaly (najmä bránicu a medzirebrové svaly) ako žiadne iné fitness zariadenie. Posilnené dýchacie svaly dokážu lepšie a dlhšie zásobovať vaše telo kyslíkom a zvýšiť tak váš športový výkon. S našou patentovanou PRS ste schopní kedykoľvek prispôsobiť tréningovú masku Phantom vašej fyzickej kondícii a tréningu a zlepšovať sa krok za krokom.

Dodatočný dýchací odpor núti vaše telo aktívne nasávať vzduch. To vám umožní hlbšie a pokojnejšie dýchať, využiť väčší objem pľúc, dýchať menej „plytko“ a celkovo zlepšiť svoj dychový vzorec.  

Vyčerpanie často nastáva vtedy, keď vaše dýchacie svaly už nedokážu zásobovať svaly a celé telo dostatočným množstvom kyslíka. Trénované dýchanie je schopné vykonávať svoju prácu dlhšie a lepšie, teda zabezpečiť kyslík v strese, čo znamená, že vyčerpanie sa dostaví neskôr a na svojej výkonnostnej úrovni môžete pracovať dlhšie.

Pulz určuje počet úderov vášho srdca za minútu, t.j. ako často musí vaše srdce biť, aby za jednu minútu dodalo vášmu telu krv a kyslík. Trénovaný zdravý športovec má zvyčajne nižšiu srdcovú frekvenciu ako priemerný človek.
Zlepšením dýchania sú športovci schopní znížiť svoju pokojovú srdcovú frekvenciu aj srdcovú frekvenciu pri cvičení. To má za následok nielen lepšie športové výkony, ale aj celkovo zdravší život.  

Dýchací proces je nevyhnutný pre akúkoľvek fyzickú aktivitu, napriek tomu mu venujeme malú pozornosť. To sa mení s tréningovou maskou Phantom . Vďaka nášmu patentovanému systému teraz môžete trénovať dýchanie ako nikdy predtým a pocítite výhody precvičených dýchacích svalov, ako aj zvýšenie fyzickej zdatnosti a výkonnosti nielen pri športe, ale aj v bežnom živote.