To je otázka, ktorú by si mal z času na čas položiť každý z nás. Najmä v bežnom živote, medzi stresom, schôdzkami a podobnými vecami, je pre nás ťažké vyčistiť si hlavu a vždy ideme rovnakou cestou bez toho, aby sme sa čo i len zamysleli nad tým, či je to pre nás tá správna cesta. Bežíme po mnohých termínoch a stretnutiach bez toho, aby sme premýšľali o skutočných cieľoch.
Aj keď vás ten chaos ešte nestihne, často sa ocitnete vo víre monotónnosti a nedostatku motivácie. Dôvod je veľmi jednoduchý: jednoducho ste zabudli, prečo ste to začali robiť.
Stanoviť ciele
A to je presne ten moment, kedy sa musíte pýtať sami seba. „Čo ma poháňa? Aký je môj cieľ? Čo chcem dosiahnuť?“ Najdôležitejšie je, že idete len za cieľmi, za ktorými si na 100 % stojíte.
V športe je to obzvlášť dôležité, pretože nemôžete dosiahnuť svoje ciele bez potrebnej motivácie a konečnej vôle. Vaším cieľom musí byť vždy byť lepší ako váš posledný tréning a lepší ako vaša konkurencia. Bez ohľadu na to, či porazíte svojho súpera v ringu MMA, buďte prvý, kto prekročí cieľovú čiaru v triatlone, alebo doveďte svoj tím k víťazstvu v rozhodujúcom zápase.
Aby ste sa zlepšili, musíte najskôr poraziť svojho najťažšieho súpera – seba. Chcete zdvihnúť viac závaží alebo zlepšiť svoju vytrvalosť, aby ste zabehli maratón. Bez ohľadu na to, aké sú vaše ciele. Je len na vás, či to vytvoríte. Najlepšie je začať okamžite, namiesto toho, aby ste o tom len premýšľali.
Zostaňte na ceste
Nech už máte na mysli čokoľvek, v každom momente sa presvedčte, prečo do toho dávate toľko energie a kam sa chcete dostať. Čím je pre vás váš cieľ dôležitejší, tým viac ho musíte mať na pamäti každý deň a dať do každého tréningu všetko, aby ste ho dosiahli. Nezdržuj sa a daj všetko, čo v sebe máš. Nedovoľte svojim strachom, aby vás brzdili – pozrite sa im do očí a posilnia vás. Len s absolútnym nasadením dosiahnete svoje ciele, preto je najlepšie začať hneď.
Preto je dôležité, aby ste dokonale poznali svoje ciele. Zapíšte si ich – iba správna cesta vás dovedie do cieľa bez odbočiek. Čím jasnejšie a intenzívnejšie o tom budete každú sekundu premýšľať, tým väčšia je šanca, že vaša motivácia vydrží až do konca a že ťažké fázy prejdete dobre. Aj keď sa zdá, že Boh a svet sa proti nim sprisahajú. Ale sú to práve tieto ťažké chvíle, ktoré robia vašu cestu. Pretože vám pripomenú, prečo ste chceli ísť.
Takže:
Ak aj vy chcete zlepšiť svoje fyzické a duševné schopnosti, aby ste svoje telo posunuli k vrcholnému športovému výkonu, mali by ste sa pozrieť na našu tréningovú masku Phantom !
To je otázka, ktorú by si mal z času na čas položiť každý z nás. Najmä v bežnom živote, medzi stresom, schôdzkami a podobnými vecami, je pre nás ťažké vyčistiť si hlavu a vždy ideme rovnakou cestou bez toho, aby sme sa čo i len zamysleli nad tým, či je to pre nás tá správna cesta. Bežíme po mnohých termínoch a stretnutiach bez toho, aby sme premýšľali o skutočných cieľoch.
Aj keď vás ten chaos ešte nestihne, často sa ocitnete vo víre monotónnosti a nedostatku motivácie. Dôvod je veľmi jednoduchý: jednoducho ste zabudli, prečo ste to začali robiť.
Stanoviť ciele
A to je presne ten moment, kedy sa musíte pýtať sami seba. „Čo ma poháňa? Aký je môj cieľ? Čo chcem dosiahnuť?“ Najdôležitejšie je, že idete len za cieľmi, za ktorými si na 100 % stojíte.
V športe je to obzvlášť dôležité, pretože nemôžete dosiahnuť svoje ciele bez potrebnej motivácie a konečnej vôle. Vaším cieľom musí byť vždy byť lepší ako váš posledný tréning a lepší ako vaša konkurencia. Bez ohľadu na to, či porazíte svojho súpera v ringu MMA, buďte prvý, kto prekročí cieľovú čiaru v triatlone, alebo doveďte svoj tím k víťazstvu v rozhodujúcom zápase.
Aby ste sa zlepšili, musíte najskôr poraziť svojho najťažšieho súpera – seba. Chcete zdvihnúť viac závaží alebo zlepšiť svoju vytrvalosť, aby ste zabehli maratón. Bez ohľadu na to, aké sú vaše ciele. Je len na vás, či to vytvoríte. Najlepšie je začať okamžite, namiesto toho, aby ste o tom len premýšľali.
Zostaňte na ceste
Nech už máte na mysli čokoľvek, v každom momente sa presvedčte, prečo do toho dávate toľko energie a kam sa chcete dostať. Čím je pre vás váš cieľ dôležitejší, tým viac ho musíte mať na pamäti každý deň a dať do každého tréningu všetko, aby ste ho dosiahli. Nezdržuj sa a daj všetko, čo v sebe máš. Nedovoľte svojim strachom, aby vás brzdili – pozrite sa im do očí a posilnia vás. Len s absolútnym nasadením dosiahnete svoje ciele, preto je najlepšie začať hneď.
Preto je dôležité, aby ste dokonale poznali svoje ciele. Zapíšte si ich – iba správna cesta vás dovedie do cieľa bez odbočiek. Čím jasnejšie a intenzívnejšie o tom budete každú sekundu premýšľať, tým väčšia je šanca, že vaša motivácia vydrží až do konca a že ťažké fázy prejdete dobre. Aj keď sa zdá, že Boh a svet sa proti nim sprisahajú. Ale sú to práve tieto ťažké chvíle, ktoré robia vašu cestu. Pretože vám pripomenú, prečo ste chceli ísť.
Takže:
„Poznaj svoje sny, poznaj svoje ciele!
Pracujte na svojich snoch, urobte si z nich svoje ciele!“
Kontakt
Máte nejaké otázky týkajúce sa tréningovej masky Phantom ? Môžete nás kedykoľvek kontaktovať tu:
-
e-mailom: info@phantom-athletics.com
-
Tel.: +43 (0) 1 325 22 58
-
Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
-
Instagram: phantom
-
Snapchat: phantom .athl
-
WhatsApp: +43 676 3965188
–> radi vám pomôžeme!
