S vodou ako skutočným živlom na seba náš športovec Mario upozornil na Svetových pohároch vo veslovaní v rokoch 2016 a 2017. Niet sa čomu čudovať, keďže sa narodil na talianskom pobreží neďaleko Neapola a vždy mal zvláštny vzťah k moru. Ale nechajme ho hovoriť za seba, tu je.
Ako si sa dostal k veslovaniu?
Tento šport som objavil vo veku 9 rokov. Keďže som mal vždy veľkú vášeň pre lode a hlavne more, perfektne to sedelo.
Čo nasledovalo?
Začal som trénovať v Neapole a neskôr som sa dostal do „Fiamme Gialle“ (športová podporná skupina talianskej polície), kde som mohol osláviť svoje prvé veľké úspechy.
Aký je pre teba typický tréningový týždeň?
Závisí to od sezóny, priemerne absolvujem 13 sedení za týždeň plus mínus.
Na iné koníčky už asi nezostáva veľa času?
Áno, je to tak, len na to nie je dosť času. Ale akonáhle mám pol dňa voľna, okamžite sa pustím do podmorského rybolovu, ktorý je okrem veslovania jednou z mojich ďalších veľkých vášní.
Vaša stratégia regenerácie, aby ste zvládli taký náročný program?
Za tie roky v športe sa človek naučí prispôsobiť takémuto vysokému pracovnému zaťaženiu. Najmä v mojom športe je takmer zásadné vždy zo seba vydať všetko a ísť za svoje hranice. Veľkým prínosom je však aj správna výživa a starostlivosť o seba.
Ako sa motivujete?
Rád používam rôzne techniky predstavivosti. Napríklad zavriem oči a sústredím sa na svoje ciele, čo mi umožňuje posunúť sa na svoje hranice a za hranice.
Čo považuješ za svoj najväčší úspech?
Taká bola určite bronzová medaila na MS 2017 na Floride. Roky oddanosti sa vyplatili.
A vaša najväčšia prehra?
To, že mi na olympijských hrách v Londýne ušlo 3. miesto len o pár desatín sekundy, bolo moje najväčšie športové sklamanie. To mi však dodalo silu, ktorú som potreboval začať odznova. Silnejší ako nikdy.
Ako ste sa dostali k tréningovej maske Phantom ?
Videl som ju na sociálnych sieťach a bol som zvedavý. Preto som sa informoval a začal som vidieť potenciál, ktorý mi ponúka, aby som sa v mojom športe ešte intenzívnejšie rozvíjal.
Aký bol váš prvý dojem?
Veľmi pozitívne. Tréningová maska Phantom spája "chytľavý" vzhľad s pocitom, akoby tam takmer nebola, je taká ľahká a pohodlná.
Čo sa vtedy stalo?
Začal som trénovať postupne, najskôr len v posilňovni, potom aj so samotným veslovaním.Samozrejme, že to spočiatku nebolo jednoduché, ale postupne som si zvykol. Postupne som si prostredníctvom anaeróbneho veslovania všimol, ako veľmi mi to pomohlo predefinovať moje osobné hranice.
Ako často týždenne trénuješ s tréningovou maskou Phantom ?
Väčšinou ich používam na 4-5 tréningov.
Aký bol tvoj najextrémnejší zážitok s tréningovou maskou Phantom ?
V mojom športe je beh základným typom tréningu, intenzívne horské behy s tréningovou maskou Phantom sú pre mňa určite veľmi „extrémnym“ zážitkom.
Všimli ste si aj duševné zlepšenie?
Absolútne, jednoznačne. Tréningová maska Phantom vyvoláva silnú námahu pri dýchaní, preto mi tréning v takýchto podmienkach dáva veľké výhody pre moju psychickú odolnosť a vytrvalosť. Ide o to, aby ste sa nikdy nevzdali.
Mohla by k vášmu úspechu na Majstrovstvách sveta vo veslovaní 2017 a Svetovom pohári vo veslovaní v tom istom roku prispieť aj tréningová maska Phantom ?
Maska ma sprevádzala takmer celým tréningom v roku 2017, takže pevne verím, že mi dala výrazný tréningový a výkonnostný náskok.
Váš odkaz všetkým kritikom tréningovej masky Phantom ?
Pre skutočného športovca „najvyššej úrovne“ môže byť čoraz ťažšie alebo takmer nemožné ďalej zlepšovať svoj výkon v priebehu času. Napriek tomu mi „Maschera Phantom “ umožnila stať sa rýchlejšou a výkonnejšou ako kedykoľvek predtým.
Aké sú tvoje ďalšie veľké ciele?Moja ďalšia destinácia?
Majstrovstvá sveta vo veslovaní 2018 v Plovdive. Samozrejme, že chcem plynule pokračovať v mojich súčasných úspechoch!!
Ak chcete, ako Mario, zlepšiť svoje fyzické a duševné schopnosti, aby ste svoje telo posunuli k vrcholnému športovému výkonu, mali by ste sa pozrieť na našu tréningovú masku Phantom !
Kontakt
Máte nejaké otázky týkajúce sa tréningovej masky Phantom ? Môžete nás kedykoľvek kontaktovať tu:
- e-mailom: info@phantom-athletics.com
- Tel.: +43 (0) 1 325 22 58
- Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
- Instagram: phantom
- Snapchat: phantom .athl
- WhatsApp: +43 676 3965188
–> radi vám pomôžeme!
