DENNÝ TRÉNING #113
Zahrejte sa
- 50 brušákov
- šprint na 5 x 10 m Shuffle
Drž svoju pozíciu
AMRAP 120"; 3 náboje
- Dipy
- 20 m náhodný šprint
- Superman push up
- Drevorubač sit ups
- 20m výpady chôdze
- Vzduchové drepy
+ noste tréningovú masku Phantom
++ noste tréningovú vestu Phantom
Denné cvičenie PHANTOM
Váš výkon. NASA misia.
Poskytujeme vám bezplatné tréningové plány, ktoré môžete absolvovať doma, v posilňovni alebo vonku.
Naša komunita je naše všetko. Tešíme sa na vašu spätnú väzbu na Phantom DENNÉ TRÉNINKY!
► Outfity našich športovcov nájdete tu: https://goo.gl/jVE3w2
► Zistite všetko, čo chcete vedieť o našom top produkte, tréningovej maske Phantom : https://goo.gl/cJS8vs
► Získajte svoju tréningovú masku Phantom tu: https://goo.gl/1ARvWb
► Použite náš prispôsobený nástroj na zostavenie vašej jedinečnej tréningovej masky Phantom : https://goo.gl/wwTSs1
► Získajte svoju tréningovú vestu Phantom : https://goo.gl/AMoaAL
► Dajte nám like na Facebooku pre všetky novinky: https://goo.gl/1bn2uR
► Sledujte nás na Instagrame: https://goo.gl/5gM54g
#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
Ďalšie DENNÉ TRÉNINGY nájdete na našom blogu tu -->
Môžete jednoducho použiť naše bezplatné, viactýždňové školiace plány vo formáte PDF stiahnuť tu -->