DENNÝ TRÉNING #010

JADROVÁ SILA

3 kolá:

10 V-Ups
20 horolezcov
1min plán

15' AMRAP

Opakujte čo najviac kôl za 15 minút.

21 skokových drepov
15 klikov
9 burpees

+ nosiť Phantom Training Mask
++ noste tréningovú vestu Phantom

 Beží na @jakobcweber