DENNÝ TRÉNING #010
JADROVÁ SILA
3 kolá:
10 V-Ups
20 horolezcov
1min plán
15' AMRAP
Opakujte čo najviac kôl za 15 minút.
21 skokových drepov
15 klikov
9 burpees
+ nosiť Phantom Training Mask
++ noste tréningovú vestu Phantom
Beží na @jakobcweber